Õnnevalgus

Jooga on tee puhta rõõmu ja olemise õndsuseni.

Pole tähtis, millise joogastiili sa valid, kõige olulisem on meeles pidada, et jooga keskendub sinule ja sinu elule. See on teekond, kus sa avastad, kes sa oled ja õpid kuulama, mida su kehal on sulle öelda.
Hatha jooga  tasakaalustab keha ja meelt läbi füüsiliste asanate, puhastavate harjutuste, hingamisharjutuste ning toimub meele rahustamine läbi lõdvestuse ja meditatsiooni.
Yin Yoga
on lõdvestava toimega vaikne praktika, mis mõjutab läbi kauem hoitud pooside õrnalt, aga järjepidevalt kõõluseid, liigeseid, sidekudet ja energiameridiaane.

RASEDATE JOOGA
teisipäeviti    17.00 - 18.45 ,  Pepleri 5, Babysport.
JOOGA 
ja HÜPNOSÜNNITUSE õptuba toimub ettergistreerimisel (juuli alguses).

RASEDATE Joogatunnid
Maarjamõisa Kliinikumis toimuvad taas augustis.
Registreerimine  Kliinikumi Perekooli  kaudu (vaata vabade kohtade olemasolu jooksvalt)

HATHA JOOGA  Tamme klubis FitLife toimub taas sügisel.

YIN & YANG YOGA 
(Yin+Hatha Mix)  Tamme klubis FitLife taas sügisel.


Saadaval Õnnevalguse  KINKEKAARDID ja Lõdvestuse CD maksumusega 10 €.
Päevakajaline info nähtav ka Facebook`is: www.facebook.com/onnevalgus

Lastekeskuse Babysport ees on 5 parkimiskohta.
Tundi tuleks kaasa võtta oma tekk või pleed, et end lõdvestuse ajal soojalt katta.

Rõõmsa kohtumiseni!
Sinu joogaõpetaja Adeya

Registreerimine ja hinnakiri

Teata oma osalemise soovist telefonil 516 2229  või e-posti aadressil adeya@onnevalgus.ee

  • Joogatund Beebiootel naistele, kestus 2h  ja tasakaalupanus on  8 €
  • Jooga ja Hüpnosünnitus, kestus 2h ja tasakaalupanus on 10 €
  • Yin & Yang, Hatha joogatund , kestusega 100 min ja grupis osalemise tasu on  8 €
  • Individuaaltunni tasu on (90 min.)  50 € +rent
  • Eratund grupile (kuni 10 osalejat)  60 € + rent, alates 10 osalejast 8 € isikult + rent.

Maksmine toimub sularahas üks kuu ette (v a Beebiootajad).

 

Kontaktid

Tel 516 2229
e-post: adeya@onnevalgus.ee

 

Kirjuta meile