Jooga on tee puhta rõõmu ja olemise õndsuseni.

Pole tähtis, millise joogastiili sa valid, kõige olulisem on meeles pidada, et jooga keskendub sinule ja sinu elule. See on teekond, kus sa avastad, kes sa oled ja õpid kuulama, mida su kehal on sulle öelda.

Hatha jooga  tasakaalustab keha ja meelt läbi füüsiliste asanate, puhastavate harjutuste, hingamisharjutuste ning toimub meele rahustamine läbi lõdvestuse ja meditatsiooni.
Yin Yoga on lõdvestava toimega vaikne praktika, mis mõjutab läbi kauem hoitud pooside õrnalt, aga järjepidevalt kõõluseid, liigeseid, sidekudet ja energiameridiaane.

BEEBIOOTAJATELE

HOMMIKUSED
joogatunnid esmaspäeviti ja neljapäeviti 10.00-12.00
NB! Toimuvad Kliinikumi ehitustööde tõttu ajutiselt aadressil
Tiigi 19, Tartu.
Rohkem infot Kliinikumi Perekooli  lehel. 

ÕHTUSED joogatunnid Lastekeskuses Babysport, (Mõisavahe 34b)
kolmapäeviti 17.00-18.45.

NB! Registreerimine tundidesse: adeya@onnevalgus.ee

HATHA JOOGA 
 toimub Fitlife Tartu Tamme võimlemissaalis, (Tamme pst.1) neljapäeviti 19.30-21.00. 

YIN YOGA toimub Fitlife Tartu Tamme  võimlemissaalis reedeti 18.30-20.00.

Registreerimine ja hinnakiri:

  • Beebiootaja jooga (2h) tasakaalupanus 10 €
  • Hirmuvaba sünnituseni jooga ja enesehüpnoosiga (2,5h) tasakaalupanus 15 € 
  • Yin & Yang, Hatha joogatund (1,5h) tasakaalupanus 8 €
  • Individuaalne joogatund (1,5h) tasakaalupanus kokkuleppel
  • Eratund grupile (1,5-2h) tasakaalupanus kokkuleppel

Tundi tuleks kaasa võtta oma pleed,
 et end lõdvestuse ajal soojalt katta!

Saadaval Õnnevalguse  KINKEKAARDID ja Lõdvestuse CD.

Päevakajaline info nähtav ka Facebook`is: www.facebook.com/onnevalgus  

Kontaktid:

Tel 516 2229
e-post: adeya@onnevalgus.ee

Kirjuta meile