21. ja 27.augustil toimuvad erakorralised Beebiootaja lisa-joogatunnid Babyspordis, Pepleri 5, algusega 17.00.

Praegu veel kohti on, registreeru meili teel, adeya@onnevalgus.ee
Rõõmsate kohtumisteni.

Viimati muudetud: 2019-08-19 11:17:10

Loomuliku sünnituse teejuht
ARTIKLI JUURDE!
Autor: Ina May Gaskin
Toimetanud: Ingrid Kaoküla, Tiina Vihmar
Tutvustus
Ina May Gaskin ei ole ainult Ameerika, vaid kogu maailma kõige kuulsam ämmaemand!
Raamat on täiendatud staažika Eesti ämmaemanda Ingrid Kaoküla kommentaaridega.

Ina May sai oma sünnituste kohta käivad teadmised kõige otsesemast allikast – sünnitusi vastu võttes. Tänu lugudele, mida ta selles põnevas uues raamatus räägib, saavad naised tema õppeprotsessist osa. Nii nagu Ina Maygi, saavad lugejad teadmisi enese, oma keha ja võimete kohta sünnitamisel. Autor juhendab naisi läbi sünnitusabis kasutatavate tehnoloogiate labürindi ning näitab neile teed arukate otsuste ja teadlike valikute suunas.

Siit raamatust saad teada:

* Sünnitusvalude leevendamisest ravimite abita ning puudutuste ja massaaži imelisest mõjust.
*Kõik, mis sünnituse ajal tegelikult toimub.
*Orgasmiline sünnitus. Mis see on?
*Kas lahklihalõige on ikka vajalik?
*Sünnituse esilekutsumise levinud meetodid ning meetodid, mida iga hinna eest vältida.
*Nõuandeid ravimivaba sünnituse tõenäosuse suurendamiseks.
*Sünnitusjärgse veritsuse ja depressiooni vältimine.
*Anesteesia ja keisrilõikega seotud ohud, millest teie arst ei pruugi teile rääkida.
*Parimad viisid arstide ja/või ämmaemandatega koostööks.
Raamatu on heaks kiitnud Eesti Ämmaemandate Ühing, Eesti Sünnitoetajate Ühendus ja MTÜ Sünni Vägi

Viimati muudetud: 2019-08-19 11:18:48

Nimi, mis antakse inimesele pärast sündi, paneb maagilise pitseri kogu tema edaspidisele elule. Nimi on tugevalt seotud sõnamaagiaga, sest see on nagu omamoodi loits või mantra, mis pideval väljaütlemisel vastavat mõju avaldab.
Head lugemist! Artikli juurde!

Viimati muudetud: 2019-08-19 11:18:54

Yin jooga on lõdvestava mõjuga vaikne praktika, mis mõjutab läbi asanate õrnalt, aga järjepidevalt kõõluseid, liigeseid, sidekudet ja energiameridiaane. Yin jooga olemuseks on pikad venitused, peatudes poosides kauem ning lõdvestades lihaseid. Selline kerge, kuid pidev sidekoe stimuleerimine parandab liigeste tervist ja liikuvust, aitab laadida keha energia süsteemi ning väga loomulikul viisil suunab meie tähelepanu sissepoole, luues lõdvestunud, meditatiivse seisundi.
Yin Yoga ühendab endas Indiast pärit joogapraktikad ja Hiina meridiaanide teooria , et olla igapäevaselt tervem, elurõõmsam ja kogeda tähelepanelikku teadvelolekut.
Yin praktika pakub võimaluse märgata, kuidas peenem energia (hingamine, tähelepanu, tunnetus) kehas liigub ja aitab suunata tähelepanu enda sisse.
Yin jooga toob meie ülemäära aktiivsesse ellu kannatlikkuse, alistumis- ja aksepteerimisoskuse, tänu- ja rahulolutunde.
Yin joogal on tervendavaid muutusi toov mõju nii kehale kui meelele.

Viimati muudetud: 2019-08-19 11:19:09

Järgnevalt lingilt leiad võimaluse enda olemuses valitseva elemendi teadasaamiseks!
ARTIKLI JUURDE!
Valgustagu Õnn kõiki meie päevi!

Viimati muudetud: 2019-08-19 11:19:14

Palun hari end ise, sest kahjuks paljud kristallidega tegelevad inimesed on huvitatud ainult oma äriedust, mitte inimeste tervisest!
ARTIKLI JUURDE!

Viimati muudetud: 2019-08-19 11:19:19

Esmakordselt sel suvel on võimalus Tamme staadioni võimlemissaalis joogatada läbi suve. Järgmised joogatunnid toimuvad 22. ja 28.augustil. 19.00-20.00. Palun võta kaasa oma matt ja pleed, tasakaalupanuseks on 6 €. Rõõmsate kohtumisteni!

Viimati muudetud: 2019-08-19 11:20:23